Relatiehobbels

Relatieproblemen komen in veel relaties voor. Of je elkaar nu kent van Tinder, Lexa of gewoon ouderwets uit de kroeg. Vroeg of laat ontdekt iedereen wel iets in de andere wat hij of zij minder aantrekkelijk vindt. Soms kunnen hierdoor problemen ontstaan binnen een relatie. In dit artikel nemen we de meest voorkomende relatieproblemen door.

Communicatieproblemen

Gebrek aan openheid

Een van de meest voorkomende relatieproblemen is het gebrek aan openheid. Dit ontstaat wanneer partners niet openhartig zijn over hun gevoelens, gedachten en behoeften. Het is essentieel om eerlijk en open te zijn in een relatie om misverstanden te voorkomen en een sterke band op te bouwen.

Niet-effectieve communicatiestijlen

Niet-effectieve communicatiestijlen, zoals agressief, passief-agressief, of passief gedrag, kunnen leiden tot misverstanden en conflicten. Het is belangrijk om assertief te communiceren en naar elkaar te luisteren om een gezonde relatie te behouden.

Vertrouwenskwesties

Jaloezie

Jaloezie is een natuurlijke emotie, maar het kan destructief zijn voor een relatie als het niet wordt aangepakt. Het is cruciaal om met je partner te praten over je gevoelens van jaloezie en te werken aan het opbouwen van vertrouwen.

Ontrouw

Ontrouw is een belangrijke oorzaak van vertrouwenskwesties en kan leiden tot het einde van een relatie. Het is belangrijk om open en eerlijk te zijn over je behoeften en verlangens om ontrouw te voorkomen.

Verschillende verwachtingen

Financiële doelen

Financiële problemen kunnen spanningen veroorzaken in een relatie, vooral als partners verschillende doelen en prioriteiten hebben. Het is belangrijk om openlijk te praten over financiële verwachtingen en samen te werken aan gemeenschappelijke doelen.

Persoonlijke groei

Partners in een relatie groeien soms in verschillende richtingen, wat kan leiden tot conflicten. Het is belangrijk om elkaar te ondersteunen in persoonlijke groei en samen te groeien als koppel.

Fysieke afstand

Fysieke afstand kan een impact hebben op de intimiteit in een relatie. Zowel fysieke aanraking als seksuele intimiteit zijn belangrijk voor een gezonde relatie. Het is belangrijk om de tijd te nemen om fysieke nabijheid en intimiteit te onderhouden.

Emotionele afstand

Emotionele afstand kan ontstaan als partners niet openhartig zijn over hun gevoelens en behoeften. Het is cruciaal om emotionele intimiteit op te bouwen door regelmatig over gevoelens, gedachten en ervaringen te praten.

Ruzie over huishoudelijke taken

Het oneerlijk verdelen van huishoudelijke taken kan spanningen veroorzaken en tot conflicten leiden. Het is belangrijk om een eerlijke verdeling van verantwoordelijkheden te bespreken en bereid te zijn om compromissen te sluiten.

Invloed van het verleden

Eerdere ervaringen en trauma’s kunnen invloed hebben op het huidige gedrag en de emoties van partners. Het is belangrijk om deze problemen te erkennen en samen te werken aan het verwerken ervan.

Conflicten over familie en vrienden

Meningsverschillen over de rol en invloed van familie en vrienden kunnen leiden tot conflicten. Het is belangrijk om duidelijke grenzen te stellen en respect te tonen voor elkaars relaties met familie en vrienden.

Tijdmanagement

Struggles met tijdmanagement kunnen leiden tot stress en spanningen in een relatie. Het is belangrijk om samen te werken aan het stellen van prioriteiten en het vinden van een evenwicht tussen werk, vrije tijd en tijd voor elkaar.

Het omgaan met stress

Stress kan een negatieve invloed hebben op een relatie. Het is belangrijk om gezonde manieren te vinden om met stress om te gaan en elkaar te ondersteunen tijdens moeilijke tijden.

Omgaan met veranderingen

Veranderingen, zoals verhuizen, een nieuwe baan of het krijgen van kinderen, kunnen invloed hebben op een relatie. Het is belangrijk om open en flexibel te zijn en samen te werken om deze veranderingen aan te pakken.

Conclusie

Relatieproblemen zijn normaal en komen in elke relatie voor. Het is belangrijk om open en eerlijk te communiceren, elkaar te ondersteunen en samen te werken om deze problemen aan te pakken. Door aandacht te besteden aan de meest voorkomende relatieproblemen, kunnen koppels leren omgaan met deze uitdagingen en een gelukkige en gezonde relatie opbouwen.

FAQ’s

1. Hoe kan ik beter communiceren met mijn partner?
   • Luister aandachtig, wees open en eerlijk, en oefen assertieve communicatie.
2. Hoe kan ik mijn relatie versterken?
   • Werk samen aan problemen, ondersteun elkaar en besteed tijd aan het opbouwen van intimiteit.
3. Wat kan ik doen als mijn partner en ik verschillende verwachtingen hebben?
   • Praat openlijk over je verwachtingen , zoek naar compromissen en stel gemeenschappelijke doelen.
4. Hoe kan ik omgaan met jaloezie in mijn relatie?
   • Praat met je partner over je gevoelens, werk aan het opbouwen van vertrouwen en focus op je eigenwaarde.
5. Hoe kunnen we samen omgaan met stress in onze relatie?
   • Zoek naar gezonde manieren om stress te verminderen, zoals sporten, meditatie, of tijd doorbrengen met vrienden en familie. Bied elkaar emotionele steun en werk samen om problemen op te lossen.

Door aandacht te besteden aan de meest voorkomende relatieproblemen en samen te werken aan oplossingen, kunnen koppels hun band versterken en genieten van een liefdevolle, ondersteunende relatie. Het is belangrijk om geduldig te zijn en bereid te zijn om te groeien en te veranderen als individuen en als partners.

Het is moeilijk om een relatie te beëindigen. Soms voelt het alsof je iemand opgeeft die het waard is om voor te vechten, maar soms is die persoon niet geschikt voor je en heeft het geen zin om bij elkaar te blijven. De beste manier om te weten of je relatie voorbij is, is door te kijken naar de tekenen van een ongezonde relatie. Lees deze blogpost om enkele van de meest voorkomende redenen te ontdekken waarom relaties mislukken.

Soms zit je vast in een relatie en twijfel je of de ander ooit zal veranderen. Elke slechte dag is weer een kans om het te laten werken, maar soms lijkt dat niet meer mogelijk omdat beide partners te gewend zijn geraakt aan hun strijd tegen elkaar. Wanneer deze moeilijkheden voor een langere periode aanhouden zonder enig teken of verbetering van een van beide partijen. Kan er misschien een afsluiting komen van dit moeilijke hoofdstuk en genoeg ruimte geven zodat iedereen mentaal kan genezen voordat ze weer samen verder gaan.

Jullie zijn al een tijdje samen en jullie weten niet zeker wat jullie moeten doen. Misschien is de tijd gekomen om te scheiden, of op zijn minst wat openheid naar je partner toe over hoe de dingen gaan om het vanaf nu beter te laten werken?

Pijn

Het is tijd om de relatie te beëindigen als je partner je op wat voor manier dan ook pijn doet, lichamelijk of geestelijk. Dit slaat natuurlijk op ernstige pijn! Als ze je per ongeluk beschadigd hebben door iets verkeerd te doen, hoeft dat nog niet te betekenen dat hun liefde voor jou niet sterk genoeg is; soms beseffen mensen niet wat ze aan het doen zijn, omdat ze tekenen van misbruik tussen hen beiden niet opmerken – ook al zullen sommige misbruikers zelf iets anders beweren. Soms wordt dit soort gedrag duidelijker als er jaren voorbij gaan zonder dat een van de partijen het doorheeft.

Meer verdriet dan plezier

Een relatie is als een achtbaan: hij zal nooit soepel en gemakkelijk verlopen. Er zijn altijd ups en downs, maar uiteindelijk zou je meer vreugde dan verdriet moeten ervaren van je geliefden met wie je samen de belangrijkste momenten van het leven deelt

Een gezond partnerschap moet niet alleen ons leven verrijken; het moet waarde toevoegen door de moeilijkheden heen.

Eenrichtingsverkeer

Het is belangrijk om evenveel tijd en moeite te steken in je relatie met iemand anders. Als je merkt dat ze altijd tekort schieten, dan kan er iets mis zijn. Zoals dat ze niet genoeg om de ander geven of de ander niet serieus genoeg nemen om het allemaal goed te laten komen tussen beide betrokken partijen. Een derde optie zou ook kunnen blijven gebeuren, waardoor het nog erger zou worden dan voorheen

Je zou kunnen merken dat je misbruikt wordt door hun gedrag (elementen gelden ook als je het hebt over fysiek contact). Dit is in beide gevallen niet goed, dus je kunt deze slechte situatie beter met rust laten.

Vreemdgaan

De pijn van het verlies van een partner kan intens zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit niet het einde voor je is. Als je partner zichzelf heeft bedrogen en heeft geprobeerd anderen te bedriegen – terwijl hij of zij nog steeds onvoorwaardelijk van je houdt. Dan is het voor beide partijen waarschijnlijk beter om eerder uit een relatie te stappen dan onder valse voorwendselen door te gaan of te hopen dat het na verloop van tijd beter wordt

Veel zal afhangen van hoe groot de impact van ontrouw binnen elke relatie was; sommigen willen misschien niets meer dan afsluiting, terwijl er mensen zijn die zekerheid nodig hebben voordat ze verder gaan, zodat ze niet als instrumenten bespeeld blijven worden door de persoon die het fout deed.

Bezig zijn met je EX

Als je nog dagelijks aan je ex denkt en een emotioneel verlangen naar hem voelt, dan is het mogelijk dat de relatie te snel was. Heb je jezelf genoeg tijd gegeven om er overheen te komen en heb je je afgevraagd of die huidige partner niet vooral afleidend is geweest? Het lijkt in eerste instantie misschien niet eerlijk, maar er zijn genoeg vissen in de zee! Begin niet aan een nieuwe relatie voordat je er goed over nagedacht hebt – alleen omdat iets goed voelt betekent niet dat het voor beide partijen goed is.

Vrienden die het niet met de relatie eens zijn

Als meerdere vrienden je proberen te overtuigen om het uit te maken, doe het dan niet meteen. Maar luister wel en praat over de situatie met deze mensen- misschien willen ze gewoon wat van je tijd zodat er geen competitie om aandacht is of iets als jaloezie meespeelt in hun acties. Waarschijnlijk zul je dingen ontdekken die zelfs jezelf verbazen als je kijkt naar recente interacties tussen partners; maar niemand zei “liefde is blind” zonder reden!

Geen specifieke reden?

Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, maar het is beter om eerlijk en open te zijn over de situatie. Uit elkaar gaan kan verschillende redenen hebben: misschien heb je gewoon niet het gevoel dat deze relatie toekomstmogelijkheden heeft of zijn er andere mensen in je leven die meer aandacht nodig hebben dan ze nu krijgen. Hoe dan ook, uit elkaar gaan zal beide partijen rust geven, dus zet jezelf op de eerste plaats.

Als getrouwde stellen ruzie maken, kan dat leiden tot veel stress en ongelukkigheid. Soms weten mensen niet hoe ze moeten omgaan met conflicten in hun huwelijk. In dit artikel zullen we de verschillende manieren bespreken waarop je conflicten in je huwelijk kunt beheersen. De eerste stap is om vast te stellen wat voor soort ruzies zich voordoen in je relatie en dan te gaan brainstormen over hoe je ze kunt oplossen.

Er zijn veel redenen voor ruzie in een relatie, maar de meest voorkomende is dat het zich voordoet als er een ongelukkig stel is. Heb je ooit het gevoel dat je ruzie of conflict met iemand in je omgeving een teken kan zijn van diepere problemen in hen? Als dat zo is, betekent dit dan dat ons huwelijk ook serieuze problemen zou kunnen hebben en ook onmiddellijke aandacht van ons nodig heeft!

Zijn ruzies in het huwelijk op het eerste gezicht normaal. Ook al weten we allemaal dat ze niet goed zijn, ongeacht welke kant er meer schreeuwt tijdens deze gespannen discussies tussen echtgenoten/partners waar frustratie overgaat in woede. Voornamelijk omdat geen van beide zich gehoord of begrepen voelt door hun partner, zelfs niet na een aantal pogingen om elkaars punt te begrijpen?

Wanneer kun je spreken van een slecht huwelijk?

Ruzie is vaak een teken dat er iets mis is in de relatie. Dat geldt ook voor boze uitbarstingen, schelden en wrok bij beide partijen, maar betekent dit dat je voorgoed moet inpakken? Zeker niet! Als er thuis genoeg ruimte is, ga er dan samen als vrienden op uit: “Vermijden kan net zo schadelijk zijn voor je huwelijk of liefdesleven – zelfs nog schadelijker dan ruzie maken.”

Waarom hebben jullie ruzie?

Ruzies ontstaan wanneer mensen verschillende verwachtingen hebben van hun huwelijk. Dit kan worden veroorzaakt door vele dingen, zoals als een persoon het gevoel heeft dat de ander niet voldoet aan bepaalde behoeften in een relatie of het niet nakomen van beloften die vooraf aan hen zijn gedaan. Wat ertoe kan leiden dat deze personen zich gekleineerd voelen door de acties van die persoon, ook al is er misschien niet echt iets verkeerds gebeurd namens die partner. Maar dit maakt hoe dan ook niet uit, want als je eenmaal begint te ruziën, dan komt alles er gewoon uit stromen! Het gebeurt ook vaker dan we denken; sommige koppels maken zoveel ruzie dat ze dagenlang niet meer met elkaar praten tot ze uiteindelijk in tranen uitbarsten over wat er gezegd werd tijdens die stille momenten. Waarin gekwetste gevoelens werden geuit zonder dat iemand begreep waarom elke partij zich in zichzelf genoeg geïsoleerd voelde om uit te halen.

Is ruzie maken gezond?

Als je ruzie hebt met je partner, zijn de dingen dan ooit echt opgelost? Zo niet, dan kan het als ongezond worden gezien. Waarom zou iemand zijn emoties willen opkroppen terwijl hij ze op een gepaste manier zou moeten uiten zodat beide betrokken partijen zich nadien beter voelen in plaats van nog meer geïrriteerd te raken door de situatie zoals voorheen.

Waar gaat de ruzie over?

Waar gaan de ruzies over? Vaak lijkt het alsof ze over niets gaan, maar altijd met een diepere oorzaak. Maar al te vaak zegt iemand in een ruzie “ik ben ontevreden” of “je maakt me misselijk”, wat hier werkelijk gebeurt is dat er frustratie is vanwege een gebrek aan respect voor zichzelf van de partner – of nog erger: zich niet gerespecteerd voelen door hem/haar!

De meest voorkomende vorm die dit aanneemt bij vrouwen is dat ze emotioneler zijn dan mannen, omdat vrouwen al zo vaak anders gesocialiseerd zijn door de maatschappij, wat later in hun leven problemen veroorzaakt in interpersoonlijke relaties.

Verwachting

Vaak maken we ruzie vanwege verschillende verwachtingen. Hij had andere verwachtingen dan zij, en zij verwachtte ook te veel van de relatie! Deze ruzie duurt nu al een tijdje – het gaat niet meer om één klein dingetje, maar eerder om een opeenstapeling op dit punt, waar ze allebei hun behoeften in de loop der tijd onvervuld hebben gelaten. Mede door nooit aan elkaars behoeften te voldoen.

Voorkomen

Je weet wat ze zeggen: “Stop je gevoelens niet in een fles!” Dit is een motto dat we allemaal zouden moeten volgen. Woede en wrok kunnen je van binnenuit opvreten en littekens achterlaten op lichaam en geest als je ze te lang onuitgesproken laat. Dus laat die negatieve emoties vrijelijk stromen door boos te worden op iemand die het verdient (niet dat iemand dat zou doen)!

Eeuwenlang hebben psychiaters mensen die lijden aan depressies of andere stemmingsstoornissen geadviseerd om te praten over hoe hij/zij zich voelt; nu realiseren moderne psychologen zich net zo goed hoe belangrijk het is om je eerlijk uit te drukken. Waardoor je je beter voelt dan voorheen nadat een ruzie heeft plaatsgevonden, omdat er geen noodzaak of rechtvaardiging is waarom dingen uitpraten iets duidelijker maakt.

Mediation

Wanneer je het gevoel hebt dat je relatie op de klippen loopt, kan bemiddeling de oplossing zijn voor al die conflicten.

Relatieproblemen kunnen moeilijk op te lossen zijn. Wat is de beste manier om ze op te lossen? Communiceren en begrip hebben voor elkaars gevoelens zijn de sleutel tot het oplossen van elk conflict. In dit artikel bespreken we hoe je beter kunt communiceren en je partner beter kunt begrijpen, zodat je geen problemen meer hebt in je relatie.

Uit een recent onderzoek van de Nederlandse regering is gebleken dat 70% van de mensen in relaties problemen heeft gehad met hun partner. Dit is vaak te wijten aan een slecht begrip en gebrek aan communicatie tussen hen, maar er zijn manieren waarop je kunt werken aan het verbeteren van dit! De eerste stap om elk soort probleem op te lossen. Van soms te gevoelig of geïrriteerd zijn – begint met tijd voor jezelf te nemen, net zoveel als je partner dat doet als hij of zij ook wat ruimte voor zichzelf nodig heeft. Bovendien zal luisteren zonder oordeel ervoor zorgen dat beide partijen zich weer genoeg op hun gemak voelen bij elkaar zodat alles later minder kans heeft om terug te vallen.

Wat is een gezonde relatie?

Wat is de basis van een goede en gezonde relatie met je partner? De basis voor elke sterke relatie, ook als die gebaseerd is op liefde of vriendschap, is eerlijkheid. Zonder eerlijkheid kan er nooit echt vertrouwen zijn; communicatiestoornissen resulteren in frustratie, wat uiteindelijk leidt tot afstand tussen twee mensen die veel om elkaar geven – waardoor ze zich alleen voelen in hun pijn (als ze dat al niet zijn). Het leven samen delen werkt twee kanten op: als één persoon zich buitengesloten voelt dan gaat het snel weer van kwaad naar erger als het genegeerd wordt.

Communicatie

Helaas is communicatie in relaties een enorm probleem. Mannen en vrouwen communiceren verschillend, wat kan leiden tot misverstanden tussen koppels; de ene persoon kan zijn best doen maar niet gehoord worden omdat hij te zacht spreekt of de diepe stem van de vrouw kan niets betekenen als ze moeite heeft om zich duidelijk uit te drukken met woorden. Maar toch! Dit hoeft niet altijd te gebeuren – er zijn manieren voor beide partners die betrokken zijn bij een gesprek (of het nu gaat om schreeuwen tegen elkaar over iets onbenulligs als kinderen die de hele dag videospelletjes spelen of een intense politieke discussie) om een gemeenschappelijke basis te vinden. Zodat iedereen zich begrepen voelt, ongeacht de methode die vooraf door een van beide partijen werd gebruikt.

Goede communicatie begint met goed naar elkaar te luisteren: wat zegt de ander, of beter gezegd, wat zeggen ze niet? Als je aan het praten bent en je partner onderbreekt je niet met woorden of daden (zoals glimlachen), oefen dan actief luisteren. Dit betekent daadwerkelijk opletten om hem of haar zo goed mogelijk te begrijpen wanneer je de hele dag door persoonlijk communiceert! Actief versus passief – blijf altijd betrokken want het is hard werken om 24/7 aan de goede kant van iemand anders te staan, maar geef soms ook wat ruimte – probeer niet hun verhaal over te nemen als dit klinkt als een boos gesprek bijvoorbeeld; laat het gewoon.

Relatietherapie

Mensen moeten aan hun communicatievaardigheden werken om relaties te laten voortbestaan. Communicatieproblemen ontstaan vaak door misverstanden en door een gebrek aan eerlijkheid of vertrouwen, wat verbeterd kan worden met een open gesprek over wat er gebeurt tussen twee mensen die veel om elkaar geven

Een fundamenteel onderdeel van elke gezonde relatie is eerlijkheid en vertrouwen, dus het is cruciaal dat beide partners het eens zijn over deze concepten voordat ze samen in iets nieuws springen. Als je niet precies weet waar je partner staat als hij of zij commentaar geeft op zichzelf, hoe kunnen beide partijen zich dan ooit veilig genoeg voelen om zichzelf volledig te delen?

Het is belangrijk om goed te communiceren in een relatie, en zonder effectieve communicatie kun je problemen krijgen met je partner. Relatietherapie kan een uitstekende manier zijn om deze problemen samen op te lossen.

Wat gaat er wel goed?

Als je het gevoel hebt dat de dingen behoorlijk muf worden in je relatie, is het misschien tijd voor verandering. Maak de balans op van wat nog steeds de beste emoties van beide partners naar boven brengt en kijk naar manieren waarop ze meer harmonieus kunnen samenwerken aan toekomstige inspanningen zoals taken of projecten in plaats van gewoon alles met elkaar te delen zonder de hele dag persoonlijke ruimte tussen hen in te hebben! En als er minder conflicten lijken te zijn als twee mensen al eerder getrouwd zijn geweest dan bij nieuwere stellen die hun eerste huwelijksverjaardag nog niet eens gevierd hebben (of welke maatstaf dan ook het meest geschikt lijkt), dan zou dit misschien een leidraad kunnen zijn om verder te gaan?

Wat is de oplossing?

De oplossing voor relatieproblemen is simpel: communiceer. Er zijn veel sites waar je kunt leren hoe je dat effectief en efficiënt kunt doen (en gratis!) Als je hulp of advies nodig hebt met je communicatievaardigheden, aarzel dan niet; neem gewoon contact op! Een andere optie zijn therapiesessies die speciaal zijn toegesneden op het oplossen van deze problemen. Het kan een goed besteedde tijd zijn om na te denken over wat er al die tijd verkeerd is gegaan?

Geven en ontvangen zijn twee van de belangrijkste dingen in een relatie. Hoe vaak neem je de tijd voor jezelf? Het antwoord is waarschijnlijk “niet genoeg” Wanneer was de laatste keer dat je je partner een massage van een uur hebt gegeven of hun favoriete drankje hebt gekocht? Dit lijken misschien kleine dingen, maar ze kunnen een groot verschil maken in hoe gelukkig je partner is. Het is makkelijk om verstrikt te raken in ons eigen leven en te vergeten wat onze partner zo leuk vindt. Maar door iets terug te doen, kunnen we die band verdiepen die ons samenhoudt bij alles wat het leven ons in de schoot werpt.

Je relatie gelukkig houden is geven en ontvangen. Mensen die een goede partner hebben, hebben oprechte aandacht voor hen, vertrouwen op al hun beslissingen en hebben ook ruimte voor vrijheid in het leven van de ander.

Geven en nemen

Veel verliefde mensen willen geven, maar vinden het moeilijk als ze niets terugkrijgen van hun partner. Toch is het belangrijk – je kunt geen gezonde relatie hebben als één persoon altijd al het werk doet! Degenen die zich echt opofferen voor anderen zeggen vaak dat geven hen een groot gevoel van eigenwaarde en voldoening geeft, terwijl ontvangen nooit helemaal zijn belofte waarmaakt, hoe hard ik het ook probeer…

Het enige wat nu nog rest is een vriendelijk advies: zorg ervoor dat je geliefde weet wat hij of zij bedoelt als hij of zij om iets specifieks vraagt (d.w.z., vraag niet “wil je het met me doen?” tenzij er voorwaarden aan verbonden zijn) en ga dan je gang en zie waar de dingen toe leiden 😉

Er is een tijd voor ontvangen en wanneer dat gebeurt, zal de persoon vervuld zijn. Maar in relaties waar het geven gelijk is aan of groter is dan het krijgen, kan dit resulteren in een onevenwicht tussen partners die liever ontvangen dan teruggeven uit angst dat hun partner niet meer wil wat er aangeboden wordt

Een gezonde balans ontstaat vanzelf omdat liefde beide partijen geneigd maakt om met gelijke hoeveelheden terug te geven, ongeacht wie het contact initieerde.

Soms ontkomen we er niet aan om uit verplichting te geven. Wanneer je partner verwachtingen heeft en je hem niet wilt teleurstellen, zoals bij bedrijfsuitjes of feestjes waar je zelf niet echt plezier aan beleeft. Maar zij het op prijs stellen als je meegaat, wat het veel minder gênant maakt dan wanneer er geen gasten zijn (in dit scenario). Op zo’n manier geven zegt niet veel over iemands hart omdat de ontvanger altijd het gevoel zal hebben dat er een gunst is verleend in plaats van liefde die vrijelijk en zonder verplichtingen is gegeven; maar – soms ontkom je er niet aan om uit liefde te geven.

Niet eisen

In een goede relatie kunnen eisen de relatie kapot maken. Het is vaak het geval dat wanneer partners beginnen te eisen van elkaar in hun relaties ze minder gelukkig. En zelfs beginnen te bedriegen elkaar vaker wel dan niet omdat beide partijen het gevoel gerechtigd waardoor ze ongelukkig met zichzelf om een of andere reden of zijn angst verlating kwesties uit de kindertijd hechtingsstijlen. Waardoor mensen denken dit is alles over wat je krijgt uit me dus waarom de moeite meer te proberen! De waarheid is echter dat er gezonde manieren zijn om met vraagverlegenheid om te gaan zonder al te veel van jezelf te eisen. Maar alleen als je bereid bent om te werken aan een open lijn in plaats van afgesloten te raken, want dat is meestal hoe dingen uiteindelijk gaan.

Een veeleisende partner zet zijn/haar tegenhanger gevangen en ontneemt hem of haar de vrijheid om vanuit liefde te geven. Dit is dodelijk voor een relatie omdat wanneer iemand eist, hij of zij nooit in ruil vervuld wordt, waardoor hij of zij zich gevangen voelt door wat gegeven werd zonder het volledig te verdienen.

Wanneer iemand geeft alleen omdat het verwacht wordt in plaats van liefdevol vrij gekozen acties hebben geen enkele impact op een van beide betrokken personen dus waarom de moeite doen? Het lijkt erop dat het delen van je tijd samen meer goed zou doen dan regelmatig een ons weg te geven alleen als beide partijen besluiten dat het de moeite waard is – maar dit vereist twee!

Laat elkaar vrij

Geluk is geen bestemming, maar eerder een voortdurend proces van zelfontdekking. Om gelukkig te zijn in relaties moet je ook genoeg vrijheid en ruimte hebben voor het geluk van je partner – dat betekent dat je hem/haar dezelfde mogelijkheden moet geven waardoor hij of zij ook het beste met zichzelf kan gedijen! Gelukkige koppels kunnen dit doen door eerlijk te zijn over wie ze zijn en tegelijkertijd trouw te blijven aan wie ze willen dat hun geliefde(n) wordt; het helpt ook als beide partijen zich gewaardeerd voelen op een bepaald niveau (en niet behandeld worden als “ander”).

Waar het hier om gaat? Loslaten…